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Qu'est-ce que c'est ?

A propos

Je suis Emilie, et s'il y a une chose que j'adore c'est bien la nature. La nature c'est ce que nous avons de plus précieux et de plus important, c'est ce qui nous permet de vivre en harmonie et en sérénité. Je suis une fille très zen Tout d'abord, je dois dire que je suis une fille très zen, qui aime le calme, la nature et la sérénité. Et pour ceci je pratique assez régulièrement la méditation et le yoga. Enfin quand je dis que je pratique assez régulièrement la méditation, en réalité je la pratique de façon quotidienne. C'est la meilleure façon que j'ai trouvé pour être en harmonie avec moi même. Comment je pratique la méditation? Et bien c'est vraiment très simple, je prends mon zafu, j'accroche ma tenture mandala sur laquelle figure le dieu ganesh, je pose ma statuette de bouddha et je mets un de mes bijoux bouddhiste. En générale je mets mon bracelet en améthyste ou celui en obsidienne. Et là je suis prête pour ouvrir mes chakras, me laisser aller et faire une méditation profonde qui m'aidera soit à attaquer la journée, soit à bien dormir, soit à autre chose suivant les cas.

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